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吃多了会怎样
疾病详情
营养师方婉军咨询患者关于食物摄入过多是否会中毒的问题，并讨论了消化不良和营养补充剂的选择。患者女性
医生建议
食物摄入过多通常不会导致中毒，但可能导致消化不良或营养过剩。建议患者调整饮食结构，保持良好的生活习惯，并在营养师指导下选择合适的营养补充剂。
方婉军医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师方婉军，我正在阅读您的问题，请您保持在问诊**前，不要走开。
方婉军医生公共营养师
您好，吃多了也不会中毒，因为它是水溶性的。
患者
好的
患者
嗯嗯
患者
请问如果摄入过多，会对身体有什么影响吗？
方婉军医生公共营养师
摄入过多可能会导致消化不良或营养过剩，但通常不会导致中毒。
患者
那有没有什么特定的食物，摄入过多会有明显的副作用？
方婉军医生公共营养师
某些高脂肪、高糖的食物摄入过多可能会引起肥胖或糖尿病等健康问题。
患者
我最近感觉消化不是很好，这是正常的吗？
方婉军医生公共营养师
消化不良可能是由于饮食不当或生活压力引起的，建议您调整饮食结构，保持良好的生活习惯。
患者
好的，我会注意的。还有，我应该怎么选择营养补充剂呢？
方婉军医生公共营养师
选择营养补充剂时，请确保它适合您的身体状况和营养需求，最好在营养师的指导下进行。
方婉军医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
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方婉军
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