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有用吗去牙啧吗
疾病详情
口腔卫生不良导致牙齿出现黄渍、烟渍和牙垢，且伴有口气问题。患者女性
医生建议
口腔卫生是关键，保持每天两次刷牙，使用牙线和含氟牙膏。对于黄牙渍和烟渍，可使用美白牙膏或牙齿美白剂。注意口腔卫生，避免辛辣、油腻食物，定期口腔检查。工作压力大时，尝试放松活动，保证充足睡眠。
张瀚文医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的张护士，很高兴为您提供咨询服务，我正在查看您的问题，请您稍等不要离开。
患者
我最近刷牙发现牙齿上有黄渍和烟渍，还有牙垢，不知道怎么去除？
张瀚文医生护士
您好，您的症状可能是由于口腔卫生不良导致的。首先，您需要保持良好的口腔卫生习惯，比如每天至少刷牙两次，使用牙线清理牙缝。对于黄牙渍和烟渍，可以使用含氟牙膏或者美白牙膏进行清洁。如果效果不佳，可以考虑使用牙齿美白剂。
患者
那我可以用去牙喷吗？
张瀚文医生护士
去牙喷可以辅助清洁牙垢，但请注意使用频率不宜过高，以免刺激口腔黏膜。
患者
我有时候刷牙后还是觉得口气不*好，这是为什么？
张瀚文医生护士
口气不好可能与口腔卫生有关，也可能与消化系统或其他全身性疾病有关。建议您除了保持良好的口腔卫生外，还要注意饮食健康，避免辛辣、油腻食物，定期进行口腔检查。
患者
好的，我会注意这些的。还有，我最近工作压力大，有没有什么建议可以缓解？
张瀚文医生护士
工作压力大可能会影响口腔健**整**康。您可以尝试进行适当的放松活动，比如瑜伽、冥想或者听听轻音*，以**压力。同时，保证充足的睡眠也很**。
患者
谢谢医生的建议，我会试试看。
张瀚文医生的问诊记录
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张瀚文
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