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27岁女性,长期便秘,阑尾切除后情况加剧,寻求健康指导。
便秘可能与阑尾切除后肠道功能改变有关,建议增加膳食纤维摄入,如燕麦、苹果等,并可以尝试使用膳食纤维补充剂。注意饮食均衡,保持适量运动,如便秘问题持续存在,请及时就医。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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