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63岁男性,失眠三至五年,现难入睡,尝试过安神补脑液无效,寻求快速无依赖性药物。患者女性
失眠患者应注意调整作息时间,进行适量运动,睡前避免兴奋性物质。可尝试使用中成药如**酸枣仁汤**或**归脾丸**,但需在医生指导下使用,并注意观察身体反应。保持良好的生活习惯对改善睡眠至关重要。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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