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***K2*****怎么吃？
疾病详情
28岁女性，免疫疾病患者，补充维生素D三个月，数值仍不高。
医生建议
维生素D缺乏患者，建议每天服用两颗维生素D3（每次1000iu），并注意户外活动，多晒太阳。若口服效果不佳，可考虑注射治疗，并咨询专业医生。同时，注意补充钙和镁等矿物质，以维持骨密度。
方婉军医生和患者的交流
患者
您好，我是28岁女性，有免疫疾病，补充维生素D三个月了，但数值还是不高，请问怎么办？
方婉军医生公共营养师
您好，首先需要了解您补充的是哪种维生素D，以及每天的具体剂量。
患者
我补充的是每天一颗2000iu的维生素D3。
方婉军医生公共营养师
2000iu的剂量已经较大，但三个月后数值仍然不高，可能需要调整用药方案。
患者
那我应该怎么调整呢？
方婉军医生公共营养师
您可以尝试每天服用两颗维生素D3，每次1000iu，并持续一个月后复查。
患者
好的，我会按照您说的去做。
方婉军医生公共营养师
同时，注意保持户外活动，****，有助于维生素D的合成。
患者
另外，有**建议我搭配镁和K2，您觉得有必要吗？
方婉军医生公共营养师
这些补充剂与骨**有关，但与维生素D3的关系不大。
患者
那如果数值还是上不去，需要注射吗？
方婉军医生公共营养师
如果口服补充效果不佳，可以考虑注射治疗，但需要去大医院咨询专业医生。
患者
好的，我会注意的。
方婉军医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 妊娠期糖尿病，儿童糖尿病，高尿酸血症，孕期营养，孕期体重管理，钙剂，DHA，维生素D，补钙，缺铁，贫血，肥胖，补铁，缺铁性贫血
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方婉军
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