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16岁青少年,长期失眠,寻求治疗建议。患者女性
长期失眠可能是由压力或生活习惯不当引起,建议调整作息,保持良好的睡眠环境。可服用**苯二氮卓类药物**改善睡眠,但需注意剂量和副作用。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、避免咖啡因和酒精等,对治疗也有帮助。
桃城萬春堂诊所 普通内科
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