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60岁左右,血压高,血管轻微狭窄,想了解鱼油对血管健康的帮助。患者女性
高血压和血管狭窄是心血管疾病的风险因素,鱼油中的ω-3脂肪酸有助于降低血脂,减少动脉粥样硬化的风险,维护心血管健康。建议您每天补充一粒鱼油,并保持健康的饮食习惯,适当运动。
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