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脚踝受伤，感觉不适，询问营养补充和恢复时间。患者女性
医生建议
脚踝骨折建议在家休息一个月以上，期间注意营养补充，特别是钙片，以促进骨折恢复。生活上避免剧烈运动，保持规律作息，有助于恢复。
张向东医生和患者的交流
患者
医生您好，我8月30号脚踝受伤，现在感觉还是有点不适，请问需要怎么补充营养？
张向东医生公共营养师
您好，根据您的描述，建议您足量补充营养，特别是钙片，每天两片，饭后服用。
患者
好的，医生，钙片是饭后服用的吗？
张向东医生公共营养师
是的，早一片，晚一片，温水吞服。
患者
我脚踝处不*明显，医生，您能标注一下具体位置吗？
张向东医生公共营养师
您的脚踝部位有伤，但看不出明显骨裂，可以喝矿泉水，不需要打石膏，不要剧烈运动。
患者
医生，脚腕处吗？
张向东医生公共营养师
是的，关节都可以正常使用，脚趾头的地方需要注意不要过度用力。
患者
医生，之前没有崴过脚，这次是因为崴脚导致的，X片上能看出具体位置吗？
张向东医生公共营养师
您之前没有崴过脚，这次的X片显示是脚踝骨折，不是骨裂，不需要恐慌，建议在家休息一个月以上。
患者
医生，我脚底板骨裂了，多久可以下地走路呢？
张向东医生公共营养师
您的骨折是不全性骨折，没有中断，所以不是骨裂。您不需要恐慌，一般建议在家休息一个月以上。
张向东医生的问诊记录
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张向东
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