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疾病详情
肠胃消化不良，大便两三天一次，想了解适合的益生菌。患者女性
医生建议
肠胃消化不良可以通过服用广谱益生菌来改善，如含鼠李糖、乳双歧杆菌的益生菌，有助于调节肠道功能。建议餐后半小时服用，每日一次。同时，保持良好的饮食习惯和适量运动，有助于改善消化状况。
张琳医生和患者的交流
患者
您好，医生，我最近肠胃消化不是很好，大便两三天才一次。
张琳医生公共营养师
您好，这是常见的肠胃消化问题，适合服用益生菌来调理。
患者
益生菌，是哪种菌群的？
张琳医生公共营养师
推荐您使用广谱菌群的益生菌，它含有鼠李糖、乳双歧杆菌等多种菌株。
患者
每天需要吃几次？
张琳医生公共营养师
建议每天一次，每次一粒，餐后半小时服用。
患者
这样吃对便秘有帮助吗？
张琳医生公共营养师
是的，益生菌对便秘有双向调节作用，可以改善胃肠道功能。
患者
好的，谢谢医生。
张琳医生的问诊记录
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张琳
公共营养师
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