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腰疼多年，活动受限，睡硬板床感觉好一些。患者女性
医生建议
腰疼可能由不良坐姿或缺乏运动引起，建议注意休息，避免不良坐姿，适当体育锻炼。可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，并注意保暖、饮食和生活习惯。
王立敏医生和患者的交流
患者
医生您好，我妈妈今年69岁，患有腰疼多年，想知道有什么治疗方法？
王立敏医生执业中药师
腰疼可能是由多种原因引起的，需要了解具体症状和是否有其他疾病。建议您提供更多信息。
患者
除了腰疼，没有其他症状，但平时活动受限，睡硬板床感觉好一些。
王立敏医生执业中药师
腰疼可能是因为长期不良坐姿或缺乏运动导致的。建议您注意休息，避免不良坐姿，并适当进行体育锻炼。
患者
请问有没有什么药物可以缓解疼痛？
王立敏医生执业中药师
可以考虑使用一些非甾体抗炎药（******）来缓解疼痛，但最好在医生指导下使用。
患者
好的，那平时生活中需要注意些什么呢？
王立敏医生执业中药师
平时需要注意保暖，避免长时间坐着，多吃温暖的食物，少吃辛辣刺激油腻食物。
患者
明白了，谢谢医生的指导。
王立敏医生执业中药师
不客气，祝您妈妈***复。
王立敏医生的问诊记录
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王立敏
执业中药师
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