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支链氨基酸怎么服用？
疾病详情
45岁患者咨询支链氨基酸的适用年龄及具体产品选择。
医生建议
支链氨基酸适用于改善肌肉恢复和促进蛋白质合成，45岁以上人群可考虑补充。选择时应根据个人情况和产品说明进行，建议咨询专业医生。保持均衡饮食，适当锻炼，注意生活规律，有助于健康。
郑敏仔医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于“支链氨基酸”的问题
郑敏仔医生公共营养师
您好，关于支链氨基酸的使用，请问您多大年龄？
患者
我今年45岁，请问这个年龄需要服用吗？
郑敏仔医生公共营养师
45岁是一个适合考虑补充支链氨基酸的年龄，但具体是否需要，还需了解您服用的具体产品。
患者
我目前服用的是XXX**的支链氨基酸，您能给我一些建议吗？
郑敏仔医生公共营养师
好的，请问您具体服用的产品是什么？
患者
就是XXX**的，这款产品如何？
郑敏仔医生公共营养师
这款产品是不错的，但请注意，补充支链氨基酸主要是为了改善肌肉恢复和促进蛋白质合成。
患者
你好在吗？
郑敏仔医生公共营养师
在的，请问还有什么可以帮到您的吗？
郑敏仔医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 儿童的维生素D缺乏，营养缺乏，钙锌缺乏，营养不良，偏食低体重，营养性贫血等儿童保健，婴幼儿肠道健康，科学喂养指导，生长发育评估，以及孕产妇的不同时期营养指导，中老年人钙缺乏以及关节疼痛等方面问题的营养指导。
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郑敏仔
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科