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睡眠质量差，寻求无副作用的助眠药品推荐患者男性27岁
医生建议
酸枣仁是一种安全、无副作用的助眠药品，适合您这种中老年人使用。建议您在日常生活中注意规律作息，保持良好的睡眠卫生，这样有助于改善睡眠质量。
李守苛医生和患者的交流
患者
您好，我是营养科李主任，正在查看您的问题，请您稍等不要离开
患者
我想咨询一下助眠的药品，有没有无副作用的？
李守苛医生公共营养师
当然有，请问您是打算自己服用吗？
患者
是的，我最近睡眠质量不好，想试试看。
李守苛医生公共营养师
那您多大年龄了？
患者
我今年55岁。
李守苛医生公共营养师
好的，我查一下您的患者档案。
李守苛医生公共营养师
根据您的症状，我建议您可以尝试使用酸枣仁。
李守苛医生公共营养师
酸枣仁很安全，无副作用，您可以放心使用。
患者
好的，谢谢您，那我就可以放心使用了。
李守苛医生公共营养师
不客气，如果您觉得咨询对您有帮助，辛苦点击右上角对我好评。
李守苛医生的问诊记录
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李守苛
公共营养师
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