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36岁推荐那种？
疾病详情
手指甲异常，询问是否因缺钙引起，并寻求补钙建议。患者女性
医生建议
病情判断：手指甲异常可能与多种原因有关，不能确定是否为缺钙。用药建议：建议服用含钙量适中的复合维生素进行补充。生活建议：注意饮食均衡，适当增加户外活动，帮助钙质吸收。
刘华彬医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师刘华彬，手指甲出现异常，请问这是否是缺钙引起的？
刘华彬医生公共营养师
您好，刘华彬女士，手指甲异常的情况不确定是否与缺钙有关，需要进一步检查。
患者
今天我咨询了医生，他们建议我可以服用钙片来补充。
刘华彬医生公共营养师
好的，如果您已经咨询过医生并得到建议，可以尝试服用钙片。我们这里有一款复合维生素，含钙量适中，可以搭配使用。
患者
请问这款复合维生素可以吗？
刘华彬医生公共营养师
当然可以，这款复合维生素含钙量比较低，适合您的需求。
患者
那我现在就可以开始服用了吗？
刘华彬医生公共营养师
是的，您可以从今天开始服用，补充一段时间后观察效果。如果指甲状况没有改善，建议您再次咨询医生。
刘华彬医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 从事人体营养多年针对一些亚健康以及调节人体免疫力有丰富的经验，对维生素微量元素缺乏有很丰富的经验。
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刘华彬
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科