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关节疼痛,想了解如何增加骨密度和韧性。患者女性
关节损伤可以通过补充骨胶原来修复软骨,增强骨密度和韧性。建议使用含有骨胶原的保健品,同时保持良好的生活习惯,如均衡饮食,适量运动,有助于关节健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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