疾病详情
孩子营养摄入不足，容易挑食，抵抗力差，想知道如何补充营养和预防贫血。患者女性
医生建议
儿童营养补充：注意饮食均衡，春季补充钙镁锌3-4个月。若贫血，可适当补充含铁的保健品。生活建议：加强锻炼，避免过量摄入保健品，以免加重肝肾功能负担。
李茂华医生和患者的交流
患者
医生您好，孩子营养摄入不足，不知道是否需要补充钙铁锌
李茂华医生主治医师
亲，如果孩子不缺乏，通常不需要额外补充。如果需要补充，建议每年不超过3个月。
患者
那孩子如果确实需要补充，钙铁锌是分开补还是一起补呢？
李茂华医生主治医师
一般建议单独补充，因为孩子吃得少，营养摄入不足。不贫血的话，不建议补充含铁的。
患者
铁剂会不会伤胃，影响食欲呢？
李茂华医生主治医师
是的，铁剂可能会伤胃，影响食欲。所以建议单独补充。
患者
那健康指导方面有什么建议吗？
李茂华医生主治医师
钙镁锌都可以补充，但要注意不要过量。春季是补充的好时机，可以补充3-4个月。
患者
那钙和锌分别要补充几个月呢？
李茂华医生主治医师
钙和锌也建议补充3-4个月。
患者
营养包要吃吗？
李茂华医生主治医师
不用焦虑，给孩子吃好就行，注意平衡膳食。保健品不用加*多。
患者
孩子吃东西吃得少，营养达不到，抵抗力差，容易感冒。
李茂华医生主治医师
加强锻炼，注意饮食均衡。
患者
孩子挑食，怎么办呢？
李茂华医生主治医师
挑食的话，可以尝试不同的烹饪方法，或者将食物混合在一起。
患者
孩子肝肾功能没有发育成熟，加这么多东西，也可能加重肝肾功能负担。
李茂华医生主治医师
不是把所有的保健品全加上，适量补充即可。
患者
我想给他吃那个营养包，不然营养达不到。
李茂华医生主治医师
营养包不是必须吃的，注意饮食均衡就可以。
患者
要不要吃益生菌呢？
李茂华医生主治医师
孩子没有大便问题，消化道问题可以不用益生菌。
患者
三岁后要喝奶粉吗？
李茂华医生主治医师
奶粉可以一直喝。
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李茂华
主治医师
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成都东区医院 小儿内科