疾病详情
57岁男性，手抽筋，胃肠不适，便秘，询问补钙药品。患者女性
医生建议
手抽筋可能是由于缺钙引起的，建议您服用柠檬钙乳钙，它对胃肠刺激较小。请注意，间断性服用可以长期服用，但不要长期大量补钙，以免引起钙中毒。在服用过程中，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，如有其他不适，请及时就医。
陈云静医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年**岁，最近手经常抽筋，还伴有胃肠不适和便秘，应该吃什么钙片呢？
陈云静医生公共营养师
您的情况可能是由于缺钙引起的，建议您先持续服用2-3个月的钙剂。
患者
那间断性服用可以吗？我听说长期补钙会引起钙中毒。
陈云静医生公共营养师
间断性服用是可以的，您可以持续服用2-3个月，然后间隔1-2个月再服用。
患者
我平时有便秘，听说碳酸钙容易引起便秘，有什么推荐的吗？
陈云静医生公共营养师
是的，您有便秘的话，建议服用柠檬钙乳钙，它对胃肠刺激较小。
患者
好的，那这种钙片一天吃几次？什么时候吃？
陈云静医生公共营养师
一天一次，一次两粒，最好在晚上餐后半小时或睡前半小时服用。
患者
钙片建议睡前服用吗？
陈云静医生公共营养师
是的，钙片建议睡前服用，因为晚上骨骼对钙的吸收效果最佳。
陈云静医生的问诊记录
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陈云静
公共营养师
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