疾病详情
腿部肌肉酸痛，持续约一个月，运动后明显。患者女性
医生建议
肌肉酸痛可能是由于运动后肌肉疲劳或长时间站立引起的，建议适当休息，增加运动量，保持良好的饮食习惯。使用腿部按摩器可缓解症状，但若症状持续或加重，请及时就医。
乐正波医生和患者的交流
患者
您好，我是京东医生*正波副主任医师，很高兴为您提供线上咨询服务，请您保障在线，及时沟通！
患者
我想咨询一下，我最近买了***腿部按摩器，想用它来缓解小腿的肌肉酸胀痛，不知道效果如何？
乐正波医生副主任医师
您好，这种情况有多久了？
患者
大概有一个月了吧，之前运动后小腿会酸痛，现在想通过按摩来改善。
乐正波医生副主任医师
您是改善什么情况？比**动后的肌肉酸痛还是长时间站立后的疲劳感？
患者
主要是运动后的肌肉酸痛。
乐正波医生副主任医师
使用按摩器是一个不错的方法，它可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。但是，如果酸痛持续或者加重，建议您及时就医，以免*误病情。
患者
好的，那我还需要注意什么吗？
乐正波医生副主任医师
建议您注意休息，适当增加运动量，但避免过度运动。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含钙和蛋白质的食物。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
乐正波医生副主任医师
不客气，祝您***复！
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乐正波
副主任医师
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忠县中医医院 普通内科