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坐姿不正常导致驼背和侧弯,想了解如何矫正和缓解肌肉痉挛。患者女性
驼背侧弯可通过矫正坐姿和缓解肌肉痉挛来改善。保持正确坐姿,适当伸展,使用外用药物如**膏药**,加强肌肉力量训练。生活上注意避免长时间保持同一姿势,保持关怀感。
祁门县人民医院 中医骨科
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