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经常感到乏力,伴有腹泻,怀疑是维生素B12缺乏导致的贫血。
维生素B12缺乏可能导致贫血和消化道症状,建议通过血液检查确诊,并服用维生素B12补充剂。调整饮食,多吃富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、禽类和蛋类,有助于补充营养。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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