你好，老年人，关节不好，胀痛，半月板移位且有磨损，适合吃这个吗

关节胀痛，半月板磨损，不知益节白瓶还是绿瓶适合患者女性

关节胀痛可能是由于多种原因引起的，如半月板磨损等。建议在医生指导下使用益节白瓶或绿瓶。生活上应注意饮食，多吃富含钙和胶质的食物，适量补充钙制剂，避免长时间站立和行走，坚持适量锻炼，注意关节保暖。如有外伤或感染，应及时就医。预防关节疾病，定期检查，保持健康的生活方式。