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失眠多汗,询问助眠药物是否有效。患者女性
失眠多汗可能与生活习惯和身体状态有关,建议保持良好的作息,避免咖啡因和辛辣食物。可考虑使用非处方助眠药物,若症状无改善或加重,请及时就医。生活上,保持规律作息,减少压力,有助于改善睡眠质量。
成都市新都区人民医院 中医内科
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