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34岁,血压偏高,想了解营养调理方法及产品推荐。患者女性
高血压患者建议定期监测血压和血脂,保持健康饮食,适量运动,并考虑使用辅助调理产品如软化血管、调理血脂的保健品。生活上注意饮食清淡,戒烟限酒,保持良好的作息习惯,以维持血压稳定。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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