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请问*****和线粒体pqq哪个效果好呢？
疾病详情
备孕期间，想了解哪种营养补充剂对卵泡质量有好处。
医生建议
备孕期间，建议选择辅酶Q10来提高卵子质量和精子质量。如有线粒体功能障碍，可考虑使用线粒体优化剂。建议前往正规医院进行面诊，以获得更专业的建议。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食、适量运动，对备孕也有积极作用。
谢宏宇医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的营养师，请问我的线粒体素和辅酶Q10，哪种更适合备孕期间使用？
谢宏宇医生公共营养师
您好！线粒体素和辅酶Q10都有抗氧化作用，但辅酶Q10对于提高卵子质量和精子质量更有帮助。
患者
那我备孕期间应该只吃辅酶Q10吗？
谢宏宇医生公共营养师
是的，通常建议备孕期间选择辅酶Q10。如果存在线粒体功能障碍，可以考虑使用线粒体优化剂。
患者
那怎么知道我的线粒体功能有没有问题呢？
谢宏宇医生公共营养师
这个需要去正规医院面诊，医生会根据您的具体情况给出建议。
患者
如果卵泡质量不好，是吃辅酶Q10还是线粒体素呢？
谢宏宇医生公共营养师
建议吃辅酶Q10，它对于改善卵泡质量有帮助。
患者
好的，谢谢您，医生！
谢宏宇医生公共营养师
不客气，都是我应该做的。
谢宏宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教
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谢宏宇
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科