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氨糖软骨素怎么用？
疾病详情
31岁，关节酸软不适，髌骨软化症，咨询营养科。患者女性
医生建议
髌骨软化症需要长期补充软骨素，以修复和润滑关节。建议持续服用，并注意日常饮食和运动，以促进关节恢复。
李秋霞医生和患者的交流
患者
您好，我今年31岁，关节不舒服，想咨询一下营养科的问题。
李秋霞医生公共营养师
您好，我是营养科医生，请问您的关节不舒服是日常保健还是有关节疾病？
患者
关节不舒服，有时候膝关节酸软不适。
李秋霞医生公共营养师
了解，建议您尝试服用软骨素，它有助于营**修复软骨，*滑关节，缓解关节疼痛。
患者
请问这款软骨素需要检查过具体原因吗？
李秋霞医生公共营养师
不一定需要，但如果有髌骨软化症，软骨素会有一定帮助。
患者
我需要吃多久的药呢？
李秋霞医生公共营养师
一般建议先吃一个月调理试试，如果觉得有帮助，可以再继续服用，建议三个月为一个周期。
患者
我吃过一个月，吃的时候就好一点，停了一段时间现在又不好了。
李秋霞医生公共营养师
这种症状是有一定依赖性的，主要是因为关节部位功能减退，需要补充软骨。
患者
那需要吃多久才能好转呢？
李秋霞医生公共营养师
需要持续补充，情况好转后，不补充自身也不会产生。
患者
那日常生活中需要注意什么呢？
李秋霞医生公共营养师
平时建议多吃一些含钙高的食物和水果蔬菜，每天****，适当的运动，对关节的恢复也有帮助。
李秋霞医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长运用营养品调理各种营养不良，肥胖，糖尿病，高血脂等疾病。婴幼儿，孕期，成人和老人等各类人群的饮食指导。
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李秋霞
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