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四肢酸痛，想了解营养补充建议。患者女性
医生建议
四肢酸痛可能与营养不良有关，建议补充富含维生素和矿物质的营养品，如复合维生素和钙镁片。生活上应注意均衡饮食，适当运动，保持良好的作息习惯。
李中超医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年40岁，最近四肢酸痛，想咨询一下营养补充的问题。
李中超医生公共营养师
您好，四肢酸痛可能是由于营养不良引起的。请问您平时饮食如何？
患者
我平时饮食比较清淡，但不知道应该补充哪些营养。
李中超医生公共营养师
根据您的症状，可以考虑补充一些富含维生素和矿物质的营养品。
患者
那有没有推荐的补充品呢？
李中超医生公共营养师
可以尝试使用一些常见的营养补充剂，比如复合维生素和钙镁片。
患者
复合维生素和钙镁片可以一起服用吗？
李中超医生公共营养师
当然可以，这两种营养品可以搭配使用，但请按照说明书或医生的建议服用。
患者
好的，谢谢医生的建议。
李中超医生公共营养师
不客气，如果您还有其他问题，欢迎随时咨询。
李中超医生的问诊记录
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李中超
公共营养师
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