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老年人在日常膳食蛋白不足,寻求营养补充建议。患者女性
老年人在膳食蛋白不足的情况下,可以通过补充蛋白剂来改善。建议每日1~2次,每次一勺10克,可围餐或两餐之间服用。同时,注意均衡饮食,适当增加蛋白质摄入。生活上,保持良好的饮食习惯,适量运动,保持心情舒畅。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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