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产后11个月,抱小孩时腰痛,想了解是否可以使用腰椎支撑器,以及长期使用是否安全。
产后腰痛可以使用腰椎支撑器来缓解症状,建议选择品质和效果好的产品,长期使用注意调整角度和避免长时间同一姿势。生活上注意适当休息,避免重体力劳动,以减轻腰痛。
天津市河西医院 中医内科
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