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****怎么服用？
疾病详情
维生素B长期服用，饮酒对恢复有影响。患者女性
医生建议
维生素B不建议长期服用，间断性服用更佳。饮酒可能对恢复不利。建议从饮食上调整，如需补充剂，可咨询医生。保持健康的生活方式，注意营养均衡。
黄红娟医生和患者的交流
患者
你好，我想咨询关于“维生素B”的问题。
黄红娟医生公共营养师
您好，关于维生素B的问题，您可以详细描述一下您的具体情况吗？
患者
维生素B可以长期服用吗？
黄红娟医生公共营养师
维生素B不建议长期服用，最好是间断性服用，这样有利于吸收效果更好。
患者
经常饮酒，有利于恢复吗？
黄红娟医生公共营养师
适合您的饮食对恢复有帮助，但饮酒可能对恢复不利。
患者
那有没有什么适合的饮食推荐呢？
黄红娟医生公共营养师
适合吃的食物有很***如富含维生素B的食物，您可以根据自己的口味选择。
患者
需要给您推荐一款维生素B的补充剂吗？
黄红娟医生公共营养师
您目前的情况，我建议您先从饮食上调整，如果需要补充剂，我可以给您一些建议。
黄红娟医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 缺钙，缺锌，缺硒，维生素D缺乏，体重减轻，肥胖消瘦营养不良，膳食指导，孕期营养，缺铁性贫血，低体重，化疗提高营养，监测儿童生长发育和营养，营养学，补铁补钙补锌，补镁，严重营养不良，营养缺乏，婴儿护理和孕产妇护理，婴儿肠胀气，洗澡，游戏。妈妈乳房护理等。
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黄红娟
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科