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腰椎疼痛,伴有肿胀和僵硬症状,长时间蹲着和弯腰加重。
腰椎疼痛可能是由于姿势不当引起的,可以使用温热贴缓解症状,但需注意避免长时间蹲着和弯腰,保持正确姿势。使用温热贴前请确认无禁忌症,如症状无改善或加重,请及时就医。
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