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您好，请问一天吃几次，一次吃几片
疾病详情
手脚僵硬，腿抽筋，想了解适合的补钙保健品。患者女性
医生建议
手脚僵硬和腿抽筋可能是由于缺钙引起的，建议您继续服用补钙保健品，并注意饮食中钙的摄入。同时，适当增加户外活动，有助于增强骨骼健康。对于保健品的选择，建议选择正规渠道购买，并遵循说明书的推荐用量。
庄三妹医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年56岁，经常手脚僵硬，腿抽筋。
庄三妹医生公共营养师
手脚僵硬和腿抽筋可能是由于缺钙引起的，您平时有服用补钙的保健品吗？
患者
医生，我每天服用两次补钙片，每次一片，是早晚餐后各一次。
庄三妹医生公共营养师
补钙片的效果可能需要一段时间才能显现，您是否考虑过睡前再补充一次？
患者
可以的，这款补钙片睡前吃也可以吗？
庄三妹医生公共营养师
当然可以，您可以在晚餐后一起服用两粒。
患者
这款保健品是拍一发二吗？
庄三妹医生公共营养师
这款保健品有一个一瓶装和两个一瓶装的选择，您可以选择适合自己的包装。
患者
这款保健品适合手脚僵硬和腿抽筋的人吃吗？
庄三妹医生公共营养师
是的，补钙可以改善手脚僵硬和腿抽筋的症状。
庄三妹医生的问诊记录
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庄三妹
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