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坐姿不正常导致驼背侧弯，伴有肌肉痉挛，想了解矫正方法和药物建议。患者女性
医生建议
建议患者通过改善坐姿来矫正驼背侧弯，并考虑使用**非甾体抗炎药**缓解肌肉痉挛。保持均衡饮食和适当活动，避免长时间保持同一姿势，有助于恢复。
江祁斌医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近坐姿不正常，有点驼背侧弯，想知道怎么纠正有效果？
江祁斌医生副主任医师
你好，纠正坐姿对于改善驼背侧弯是有效的。
患者
长期使用这种方法可以吗？
江祁斌医生副主任医师
可以长期使用，有助于保持正确的坐姿和改善生理弧度。
患者
我还有肌肉痉挛的问题，用这个方法可以缓解吗？
江祁斌医生副主任医师
缓解肌肉痉挛也是可以的，适合使用这种方法。
患者
那有没有什么药物可以辅助治疗？
江祁斌医生副主任医师
如果肌肉痉挛严重，可以考虑使用一些非处方药，如**非甾体抗炎药**。
患者
那饮食上需要注意什么呢？
江祁斌医生副主任医师
保持均衡饮食，多摄入富含钙和蛋白质的食物，有助于骨骼健康。
患者
我平时工作很忙，坐的时间比较长，有什么好的建议吗？
江祁斌医生副主任医师
建议您每工作45-60分钟就起身活动一下，避免长时间保持同一姿势。
江祁斌医生的问诊记录
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江祁斌
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 中医骨科