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孩子12岁,入睡困难,想了解氨基丁酸是否有助于改善睡眠。患者女性
氨基丁酸有助于改善儿童入睡困难,可补充营养,无副作用。建议临睡前服用,每次一条,可改善睡眠质量。保持良好作息,避免过度劳累,有助于睡眠健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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