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耳朵响可以吃么？
疾病详情
耳嗡响，疑似神经性耳鸣，寻求饮食改善建议。患者女性
医生建议
神经性耳鸣可以通过营养饮食改善，推荐富含B族维生素的食物；保持良好作息，避免噪音；定期检查听力；生活上注意放松心情。
张琳医生和患者的交流
患者
您好，医生，我是张琳，营养师，想咨询一下耳嗡响可以吃吗？
张琳医生公共营养师
耳嗡响是神经性耳鸣的症状之一，可以通过营养饮食来改善。
患者
那有没有什么具体的食物推荐呢？
张琳医生公共营养师
富含B族维生素的食物对神经性耳鸣有改善作用，比如全谷物、坚果和深绿色蔬菜。
患者
那除了饮食，还有其他方法可以缓解耳鸣吗？
张琳医生公共营养师
保持良好的作息习惯，避免噪音刺激，也可以尝试一些放松心情的方法。
患者
好的，我会注意的。还有，耳鸣会影响听力吗？
张琳医生公共营养师
耳鸣本身不会直接导致听力下降，但需要定期检查听力，以防病情恶化。
患者
明白了，谢谢医生。
张琳医生公共营养师
不客气，有任何问题随时咨询。祝您健康。
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张琳
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