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能止脱？脱发严重
疾病详情
脱发严重，寻求改善脱发的方法。
医生建议
脱发可能由于压力、营养不良等因素引起，建议使用维生素B7和小熊糖进行保健调理。保持良好生活习惯，减少熬夜，多吃含蛋白质的食物。调整作息时间，放松心情。使用营养膳食补充剂，无副作用。
王欢医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近脱发很严重，想问问有没有什么好办法？
王欢医生公共营养师
您好，脱发可能是由于多种原因引起的，比如压力、营养不良等。您平时服用过什么药物吗？
患者
我之前服用过汤臣倍健的**，但是效果不明显。
王欢医生公共营养师
那我建议您尝试使用维生素B7，它对头发健康有一定帮助。另外，搭配**糖女士**补充剂，可以补充多种维生素和矿物质。
患者
这个维生素B7和**糖可以同时服用吗？
王欢医生公共营养师
当然可以，维生素B7有助于头发生长，而**糖可以补充能量和增强免疫力。
患者
那有没有什么需要注意的？
王欢医生公共营养师
建议您保持良好的生活习惯，比如减少熬夜、少吃油腻食物，多吃含蛋白质的食物。
患者
我最近压力很大，经常熬夜。
王欢医生公共营养师
尽量调整作息时间，放松心情，必要时可以听听音**缓解压力。
患者
我担心这个维生素B7和**糖有没有副作用？
王欢医生公共营养师
它们属于营养膳食补充剂，没有副作用，您可以放心使用。
患者
好的，谢谢医生，我会试试看的。
王欢医生公共营养师
不客气，祝您***复。
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王欢
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科