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经常便秘和拉肚子,想了解原因和治疗方法。患者女性
腹泻便秘可能与肠道菌群紊乱有关,建议调整饮食,增加膳食纤维,使用益生菌补充。保持健康的生活方式,如规律作息、适量运动等,对改善症状有积极帮助。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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