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***怎么吃？
疾病详情
72岁老人膝盖上下楼不适，询问氨糖调理方法。患者女性
医生建议
膝盖不适可能是由于膝关节退化引起的，建议使用氨糖长期调理。同时，适当进行关节锻炼，保持体重，避免长时间站立或行走，有助于缓解症状。
阎玉倩医生和患者的交流
患者
您好，我今年72岁了，膝盖上下楼时不舒服。
阎玉倩医生公共营养师
您好，膝盖不适可能是由于膝关节退化引起的。建议您使用氨糖来调理。
患者
氨糖一天要吃几颗呢？
阎玉倩医生公共营养师
每天早晚饭后各两片，按照说明书服用。
患者
氨糖要长期服用吗？
阎玉倩医生公共营养师
根据您的症状，氨糖可以长期服用，但最好在医生指导下使用。
患者
除了氨糖，还有其他方法可以缓解膝盖不适吗？
阎玉倩医生公共营养师
建议您适当进行关节锻炼，保持体重，避免长时间站立或行走。
患者
好的，谢谢您的建议。
阎玉倩医生公共营养师
不客气，祝您健康。
阎玉倩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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阎玉倩
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科