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肠道不适,询问益生菌服用时间及作用。患者女性
肠道菌群失衡可以通过补充益生菌来调理,建议餐后半小时服用,以帮助平衡肠道菌群,增加有益菌数量,抑制有害菌,改善胃肠道功能。同时,保持良好的饮食习惯对肠道健康同样重要,如多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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