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益生菌胶囊怎么吃？
疾病详情
35岁，便秘，想了解益生菌产品。患者女性
医生建议
肠道健康问题可通过使用成人益生菌改善，注意饮食和运动。保持良好的生活习惯，如有其他健康问题，请咨询医生。
王子锐医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师**锐，请稍等，我正在详细阅读您的描述。
王子锐医生公共营养师
你好，请问你多大年龄了？
患者
我今年35岁，最近感觉肠道不*舒服。
王子锐医生公共营养师
你好，你这是想调理肠道健康吗？
患者
是的，我最近经常便秘，想了解一下有没有适合的益生菌产品。
王子锐医生公共营养师
好的，我推荐你使用成人益生菌，每天一次，每次一粒，餐后半小时左右服用。
患者
这个产品安全吗？有没有什么副作用？
王子锐医生公共营养师
成人益生菌是经过安全测试的，一般不会产生副作用，但如果你有其他健康问题，最好咨询医生。
患者
好的，我会注意的。除了这个，我还需要注意什么？
王子锐医生公共营养师
保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，这些都有助于肠道健康。
王子锐医生的问诊记录
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擅长: 对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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