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肝郁可以吃吗
疾病详情
53岁女性，睡眠一直不太好，伴有情绪紧张和急躁。患者女性
医生建议
神经官能症或更年期综合征可能导致失眠，建议服用**维生素B1**和**谷维素**，注意饮食清淡，避免咖啡因，适量摄入高钙食物。
周晓丽医生和患者的交流
患者
您好，我今年53岁，女性，最近睡眠一直不*好，请问这是怎么回事？
周晓丽医生执业中药师
您好，根据您的描述，可能是由于**神经官能症**或**更年期综合征**导致的失眠。请问您有没有其他伴随症状，比如情绪紧张、急躁、入睡困难或多梦易醒？
患者
主要就是睡眠不好，情绪紧张和急躁，没有其他症状。
周晓丽医生执业中药师
了解了，这种情况有多久了？
患者
睡眠一直不***，有一段时间了。
周晓丽医生执业中药师
好的，针对您的症状，建议您服用**维生素B1**和**谷维素**，这两种药物可以调节植物神经功能失调，有助于改善睡眠。
患者
这两种药是西药还是中药？要吃多久呢？
周晓丽医生执业中药师
这两种都是西药。您可以根据病情连续使用4-6个星期，看看改善情况。
患者
好的，谢谢医生。还有，我平时饮食要注意什么呢？
周晓丽医生执业中药师
建议您吃得清淡，同时避免咖啡、茶、可*等含咖啡因的饮料，晚上不要吃得过饱。您也可以适量摄入高钙食物，比如低脂乳制品、小*干、深绿色叶菜，或者补充适量的钙片，有助于缓解焦虑和失眠。
周晓丽医生的问诊记录
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周晓丽
执业中药师
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京东互联网医院药师团队 药剂科