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怀孕6个月,想咨询补钙和维生素D的服用时间。
孕妇在16周左右开始需要常规补钙,建议服用钙片并补充维生素D,以促进钙的吸收。钙片建议在饭后或晚上睡前服用,维生素D可以在一天中的任何时间服用。同时,保持均衡的饮食和适量的户外活动,有助于孕期健康。
安福县平都卫生院 妇科
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