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***可以长期吃吗？
疾病详情
肚子脂肪多，四肢细，想咨询是否适合使用增肌粉。患者女性
医生建议
增肌粉适合您的状况，但请注意选择低脂型，配合适量运动。在饮食上，建议均衡摄入蛋白质和碳水化合物，避免过多摄入高热量食物。
李苗医生和患者的交流
患者
你好，我是营养师李苗，很高兴为你提供营养咨询服务，正在查看您的问题，请您不要离开
李苗医生公共营养师
你好，一般推荐每周使用三四天左右就可以配合体育锻炼，可以长时间使用增肌的帮助
患者
肚子脂肪多，有点大，四肢细该喝蛋白粉还是增肌粉
李苗医生公共营养师
建议使用增肌粉配合体育锻炼，这样可以帮助您增加肌肉，减少脂肪
患者
喝增肌粉这样不会越来越胖吗
李苗医生公共营养师
稍等一下，给你推荐一个增肌低脂的，健康指导，参考一下
患者
这个不是蛋白粉嘛
李苗医生公共营养师
他不是增肌粉，你好，请点点开看一下，里边增肌粉粉都是主要含有蛋白粉
李苗医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 对于一些高血压，以及一些儿童保健怀孕期间以及有慢性疾病的，亚健康人群的营养，以及肠内吸收有较为临床的
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李苗
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科