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经常锻炼,想了解增肌粉的正确服用方法和作用。患者女性
增肌粉可以适量服用以增加肌肉含量和缓解运动疲劳,但需注意个人体质和需求,如有健康问题请咨询专业医生。建议保持均衡饮食和适量锻炼,以获得最佳效果。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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