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益生菌冻干粉有什么副作用？
疾病详情
便秘，想了解益生菌调理方法患者女性
医生建议
便秘可以通过使用益生菌来调理，改善肠道菌群，建议按照产品说明正常使用，同时注意饮食和生活习惯，如保持饮食均衡，增加膳食纤维摄入，适当运动等，以促进肠道健康。
王子锐医生和患者的交流
患者
医生您好，我是营养师**锐，我50多岁了，经常性便秘，请问有什么健康指导吗？
王子锐医生公共营养师
您好，便秘是常见的消化系统问题，益生菌可以用来调理肠道菌群，改善肠道功能。
患者
那我可以使用益生菌吗？
王子锐医生公共营养师
当然可以，益生菌是调理肠道菌群失调的，对于肠道虚弱的情况，按照产品说明使用一般不会产生副作用，也不会影响身**康。
患者
那请问每天怎么使用呢？
王子锐医生公共营养师
建议每天一到两次，每次一到两袋，餐后使用。
患者
餐后多久服用呢？
王子锐医生公共营养师
饭后半小时左右服用即可。
患者
水温有什么要求吗？
王子锐医生公共营养师
注意食用的水温不能超过37度，不可以使用开水冲调。
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擅长: 对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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