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****怎么吃？
疾病详情
29岁哺乳期妈妈咨询营养补充，无贫血症状。患者女性
医生建议
哺乳期女性预防性补充营养，建议一天一次，一次一袋，餐后半小时服用。服用铁剂时，两小时内避免食用牛奶、浓茶、咖啡等。同时，注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
高云飞医生和患者的交流
患者
您好，我是29岁的哺乳期妈妈，想咨询一下营养补充的事。
高云飞医生公共营养师
您好，很高兴为您服务。请问您是想预防性补充营养，还是有贫血的症状？
患者
我只是想预防性补充，没有贫血。
高云飞医生公共营养师
好的，预防性补充的话，建议一天一次，一次一袋。
患者
那餐后多久服用比较合适？
高云飞医生公共营养师
餐后半小时左右服用最佳。
患者
还有，服用的时候需要注意什么吗？
高云飞医生公共营养师
服用铁剂时，两小时内不要吃牛奶、浓茶、咖啡等，以免影响吸收。
患者
好的，明白了。还有其他需要注意的吗？
高云飞医生公共营养师
暂时没有了，有问题随时咨询。
患者
好的，谢谢医生。
高云飞医生公共营养师
不客气，感谢您的信任，如果您有营养方面的问题可以随时咨询我。祝您生活愉快。
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高云飞
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科