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钙片有什么副作用？
疾病详情
15岁孩子想补钙和维生素AD，询问相关事宜。
医生建议
补钙对青少年生长发育非常重要，建议每天保证400毫升纯牛奶，补充维生素AD。同时，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以促进骨骼健康和生长发育。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，想咨询一下关于补钙的问题。
王欢医生公共营养师
您好，补钙是青少年生长发育的**需求。请问您想咨询多大年龄的孩子补钙呢？
患者
我15岁，想补钙，可以吗？
王欢医生公共营养师
当然可以，15岁正处于生长发育的关键时期，补钙非常**。
患者
那烟酰胺有什么作用？听说可**白。
王欢医生公共营养师
烟酰胺确实有美白效果，但您现在未成年，不建议食用。
患者
那维B有什么作用？
王欢医生公共营养师
维B有助于提高新陈代谢，对口腔溃疡有一定缓解作用。
患者
家里有AD吗？
王欢医生公共营养师
是的，AD对儿童生长发育有益，您可以给孩子补充。
患者
那维B有什么副作用吗？
王欢医生公共营养师
烟酰胺属于保健产品，适**8岁以上人群，未成年人食用可能会影响生长发育。
患者
会影响哪些方面呢？
王欢医生公共营养师
主要是担心影响生长发育，最好别吃。
患者
15岁168厘米还能长多高？
王欢医生公共营养师
只要骨龄没有闭合，还有生长空间。
患者
没有闭合的话以后大概能有多高？
王欢医生公共营养师
这个没办法估测的，但按照我的指导，每天坚持运动、喝奶、补钙，效果会更好。
王欢医生的问诊记录
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王欢
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科