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便秘吃这个有用吗
疾病详情
便秘严重，想咨询益生菌治疗便秘的效果和适用人群。患者女性
医生建议
便秘可以通过服用益生菌来调理改善，建议选择蓝盒子的益生菌，每天两次，每次一包，早晚饭后半小时服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，如多喝水、多吃蔬菜水果等，有助于缓解便秘。
韩亚医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近便秘很严重，想咨询一下益生菌对治疗便秘有没有帮助？
韩亚医生公共营养师
您好，便秘是可以通过益生菌来调理改善的。您平时有服用益生菌吗？
患者
没有，医生您能推荐一款适合我的益生菌吗？
韩亚医生公共营养师
建议您选择蓝盒子的益生菌，效果不错。
患者
好的，医生。我今年18岁，可以服用这款益生菌吗？
韩亚医生公共营养师
当然可以，这款产品三周岁以上的人群都可以服用。
患者
那我是不是每天都要吃呢？
韩亚医生公共营养师
是的，建议您每天两次，每次一包，早晚饭后半小时服用。
患者
那一般多久能看到效果呢？
韩亚医生公共营养师
一般3~7天会有改善，可以调理改善肠道菌群，增强肠道免疫力。
韩亚医生的问诊记录
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韩亚
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