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便秘严重,想咨询益生菌治疗便秘的效果和适用人群。患者女性
便秘可以通过服用益生菌来调理改善,建议选择蓝盒子的益生菌,每天两次,每次一包,早晚饭后半小时服用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,如多喝水、多吃蔬菜水果等,有助于缓解便秘。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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