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***服用方法
疾病详情
63岁，血管硬化，血粘度高，求用药及饮食建议。患者女性
医生建议
血管硬化和血粘度高可能与高血脂有关，建议持续使用治疗高血脂的药物，并注意饮食和生活习惯。饮食上多吃蔬菜水果，多喝水，保持适量运动，减轻压力，保持心情舒畅。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好，我今年63岁，最近检查出来血管有点硬化，血粘度也偏高，想咨询一下应该怎么用药？
朱凤华医生公共营养师
您好，根据您的描述，目前不需要调整用药量，一天一次，一次1-2粒即可。
患者
那饮食上有没有什么需要注意的？
朱凤华医生公共营养师
饮食上建议多吃蔬菜和水果，多喝水，每天至少1500毫升，适量运动，保持心情**。
患者
那运动有没有什么推荐的方式呢？
朱凤华医生公共营养师
可以尝试每天小步快走40分钟，促进代谢。
患者
哦，明白了，那一定要多喝水多排泄。
朱凤华医生公共营养师
是的，保持良好的排泄对健康很有帮助。
患者
*油对这种病情有好处吗？
朱凤华医生公共营养师
*油对预防关节炎、老年痴呆、降低胆固醇和甘油三酯、防止血管粥样硬化和血栓形成等都有好处。
患者
好的，谢谢医生。
朱凤华医生公共营养师
不客气，请问您还有其他营养健康方面的问题吗？
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
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