这个青少年吃可以吧

青少年是否可以服用钙片，如何选择合适的钙片，以及如何通过日常生活方式来促进生长发育和骨骼健康？

对于青少年的钙缺乏问题，建议选择含有维生素D的钙片来补充钙质。同时，通过适当的日常生活方式，如晒太阳、锻炼、饮食均衡等，也可以帮助他们更好地吸收钙质，促进骨骼发育和生长。请注意，具体的服用时间和剂量应根据医生的建议来确定。