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腰背疼痛，询问康复训练方法患者女性
医生建议
腰背疼痛可能由多种原因引起，建议进行适当的康复训练。请从低档开始，选择适合自己、感觉舒适的强度进行锻炼，同时注意保持良好的姿势。
张艳医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近腰背疼痛，请问这是什么原因？
张艳医生副主任医师
您好，腰背疼痛可能是由多种原因引起的，比如肌肉劳损、姿势不良等。请问您是否有药物过敏史、肝肾功能异常、是否处于孕期、哺乳期、备孕期？
患者
我没有这些情况。
张艳医生副主任医师
好的，那您平时是如何进行锻炼的？
患者
我每天两次，每次20分钟。
张艳医生副主任医师
每天两次20分钟的锻炼强度如何？
患者
我刚开始做，不知道是不是强**大了。
张艳医生副主任医师
每个人的强度不一样，您可以从低档开始，选择一个适合自己，觉得最舒服的强度。
患者
好的，了解了。
张艳医生副主任医师
祝您***复。
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张艳
副主任医师
已认证
祁门县人民医院 普通内科